S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 5/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59036
correction 39'15", 74eme sur 550.
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 5/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59042
suis bete, le 184 dans le resume d activité sur la montre c est une fc moyenne !!! me rapelle avoir vu du 96% vers le 8eme kilo....on verra ce soir sur le pc la suis attendu chez des amis
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 5/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59044
Bravo pour ton temps !!
On ne t'arrête plus !
En plus tu es dans les 70 comme tu projetais, c'est tout bon....
par FredX

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 5/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59050
Super Gilles !
Record en pleine prépa marathon : Respect :laugh: :laugh: :laugh:
par plusloin

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Réponse de jmichel sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 5/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59056
bravo frero , super ou t arreteras tu ?
Si j ai bien compris la semaine prochaine c est a moi de battre mon humble record personnel sur 10 km a cannes !!!
par jmichel

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Gilles84 [marathon : sem 5/14]

Posted il y a 14 ans 2 mois #59060
FredX écrit:

Bravo pour ton temps !!
On ne t'arrête plus !
En plus tu es dans les 70 comme tu projetais, c'est tout bon....


mieux que prevu meme car je projetais 70 sur 400 et je fais 74 sur 550...
plus de monde et un plateau encore plus relevé car qualificatif championnat de france (vu qques pointures qui on fait les mondiaux...impressionnant !!! )
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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