Gilles84 [heureux !!! ]

c'est une bonne nouvelle ça

allez c'est partie on y ba...

Tant mieux pour toi Gilles, j'espère aussi ne pas avoir autre chose qu'un ti bobo aussi car j'ai les mêmes synptomes de douleurs fessier ischio.
Bon entrainement

Oui, bonne nouvelle (si on peut dire). L'important est que tu puisses continuer sans que cela s'aggrave.

gilles84 écrit:

visite express chez mon medecin du sport, simplement car j'ai besoin d'etre tranquille dans ma tête vis à vis de ma douleur au ischio/fessier, avant d'attaquer demain les 3 semaines de travail spécifique AS21

Verdict : ce n'est pas le fessier mais bien la pointe haute de l'ischio ...par contre, simple inflammation et pas de patologie lesion ou tendineuse Donc je peux continuer ....un bobo normal de montée en charge ...

Je connais une kiné suédoise de 30-35 ans spécialisée dans les massages fessiers...

Massages fessiers, c'est tout?

Bon je sors

jcm66 écrit:

Je connais une kiné suédoise de 30-35 ans spécialisée dans les massages fessiers...

lui dit pas ca à notre Gilou, déjà qu'il nous pond des CR d'entrainement limite limite (avec la bannière "-16")....il va arriver chaud comme une barraque à frite .

Gilles, soigne toi bien et fait péter le chrono, je te sens un peu ramolo, tu n'as fait que 3x1000 hors programme , un vrai président psycho-cap c'est 5x1000 minimum en sortie EF .