S'équiper pour la course à pied

Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Réponse de leoxav sur le sujet Seb35 >>> Marathon Vert Rennes <<<

Posted il y a 9 ans 1 mois #387322
Bravo Seb, ça doit te conforter pas mal sur les allures !
tu prends pê pas mal de pulses au départ à cause du monde à doubler non ?
par leoxav
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Réponse de Kodama sur le sujet Seb35 >>> Marathon Vert Rennes <<<

Posted il y a 9 ans 1 mois #387376
Un bel entrainement sur ce semi ! Ca change beaucoup de chose 1 à 2 puls ?

Les gens ont du être surpris de te voir ralentir tous les 5km !
Et ca devait être sympa ce bout de course en duo !
par Kodama
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Réponse de maxantel sur le sujet Seb35 >>> Marathon Vert Rennes <<<

Posted il y a 9 ans 1 mois #387507
Voilà un semi préparatoire qui doit conforter tes allures !!! En tout cas, joli chrono.
par maxantel
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Réponse de rycker sur le sujet Seb35 >>> Marathon Vert Rennes <<<

Posted il y a 9 ans 1 mois #387562

Seb35 écrit:
La stratégie de course définie était la suivante :
5 km AS42 + 1 km recup + 5 km AS42 + 1 km recup + 5 km AS42 + 4 km libre


Il manque 100 mètres , ah oui ça doit être le RAC surement :P

Bravo beau semi préparatoire , reste plus qu'a confirmer dans une douzaine à Roazhon :)
par rycker
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Réponse de jeckx sur le sujet Seb35 >>> Marathon Vert Rennes <<<

Posted il y a 9 ans 1 mois #387582
Bravo Seb, course bien maîtrisée. J'espère que ton marathon le sera tout autant.
Tu avais l'air bien physiquement en tout cas après 15 bornes d'AS42.
Mieux que sur la photo de cette galerie en tout cas !
par jeckx
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Seb35 >>> Marathon Vert Rennes <<<

Posted il y a 9 ans 1 mois #387586
Super Seb !!!
Ca doit être un kif total de courir facile en compèt et de doubler tt le monde sur la fin :woohoo:
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