Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Pour un 1 er trail long aussi difficile tu signes une belle performance, 45km avec 1000D+ ce n'est pas rien.
J'ai sous estimé ce trail en pensant à tord qu'il était roulant, en fait c'était les montagnes russes, des montées et descentes bien raides qui fatiguent et usent les muscles.

Et comme tu l'as dit l'essentiel était ailleurs.

On en apprend toujours sur la gestion de course en compétition.
Un départ volontairement lent pour ne pas te laisser entraîner par des coureurs d'un niveau similaire au tien
et une gestion conforme à ce que tu avais répété à l'entraînement aurait sans doute été plus judicieuse
mais le principal est d'avoir passé un bon moment lors de ce week-end à Belle-Île.
Je sais pas c'est (c'était) quand exactement mais bon anniversaire !

Félicitation Seb pour ton premier Trail!

63ème, c'est une sacré perf pour une première expérience surtout sur un parcours aussi cassant.

Chapeau!!

Au plaisir de recroiser ta casquette jaune sur les courses du coin...

Ciao

Maramatt écrit:

63ème, c'est une sacré perf pour une première expérience surtout sur un parcours aussi cassant.

Chapeau!!

Au plaisir de recroiser ta casquette jaune sur les courses du coin...

Ciao

Merci Mat'.

Pour le classement, je dois avouer que j'aurais aimé terminé dans le top 10%, mais bon je crois que le niveau est tout de même bien plus relevé que lors des courses sur route et puis je manque d'expérience sur ce genre d'épreuve. Je suis persuadé que si j'avais fait un départ plus prudent, j'aurais pu gagner les 10' qui me manquait pour faire mon top 10% (et donc un top 50 ).

Pour la casquette, je l'avais perdue suite à mes vacances , et ce WE, je l'ai retrouvée !!!

Niveau CàP, c'est la coupure annuelle ! Donc strictement rien jusqu'au WE prochain... j'ai hâte...

L'heure de la reprise a sonné ! Hier matin sous un soleil radieux mais froid j'ai repris la CàP après 15 jours de coupure. Je pensais faire 1h en EF, mais les sensations étant particulièrement bonnes et la séance tellement agréable, que j'ai fait un peu plus...
connect.garmin.com/activity/605660947

Pour l’instant je cours sans objectif, mais il va bien falloir que je trouve une course ou deux à court ou moyen terme pour avoir une petite motivation supplémentaire... Les Foulées Maurepasiennes, les 10 km de Chantepie ?

salut seb,
nous sommes tous pareils au fait
insatiable
bonne reprise en tout cas.