Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Bravo seb !!!
joli temps même très joli temps !!
sympa de s'être causer avant la course, à la prochaine !!

Salut,

excellent le pêtage de record.
content de t'avoir vu avant le départ, bonne récup et bonne continuation.
@+

Énorme !!!
Tu nous prouves que la phase de progression n'est pas finie. Même après plusieurs années d'entraînement structuré, il est encore possible de croquer des minutes

Bravo !

Ah oui ça c'est du pétage de record!!!!

vraiment un grand bravo Seb, tu nous prouves encore que le travail paye...

Quel sera ton prochain objectif? Ne vas tu pas te tirer la bourre avec ton pote ccapiste Laurent (Blade) pour aller chercher comme lui les 3H sur marathon en 2013???? Ça serait beau, non?

allez bonne récup et encore félicitation

Bravo Séb, super chrono
Ca commence à aller très très très vite par ici aussi
Vivement le CR

Ouh la Laurent tu t'emballes un peu...
Un joli semi c'est sur, mais 3h au marathon ça parait quand même bien compliqué ! Une phase à 3h10 - 3h15 semble plus réaliste et déjà un super résultat !