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Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Réponse de plusloin sur le sujet Re: ? Seb35 ? [Tout Rennes Court, J-2 !]

Posted il y a 12 ans 1 mois #193299
Allez Seb !
J'aurai une pensée pour toi demain ;)
Mets nous la barre encore un peu plus haut, ça nous fait tous progresser.
Bonne course :)
par plusloin

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: ? Seb35 ? [Un semi en moins de 1h28' !!!]

Posted il y a 12 ans 1 mois #193529
La "séance" de ce matin est téléchargée dans le carnet d'entrainement et dans GC ( connect.garmin.com/player/233255859 ).

Mon semi-marathon s'est vraiment bien passé ! Dès le début j'ai senti que les sensation et les rendements étaient bons. Sur la 1ère moitié, j'essaie de courir à la FC autour de 165. Après le 11ème, j'oublie un peu le cardio et le chrono, et je cours un peu plus aux sensations. A l'arrivée je suis surpris et très heureux en découvrant mon chrono, je pensais vraiment être en 1h28'XX", mais non c'est 1h27'40" !!! :)

CR à venir (certainement lundi ou mardi)...
par Seb35

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Réponse de astro sur le sujet Re: ? Seb35 ? [Un semi en moins de 1h28' !!!]

Posted il y a 12 ans 1 mois #193530
Un énorme bravo à toi! C'est pas mal de courir aux sensations aussi :-)
par astro

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Réponse de Reg sur le sujet Re: ? Seb35 ? [Un semi en moins de 1h28' !!!]

Posted il y a 12 ans 1 mois #193534
Encore bravo !
par Reg

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: ??? Seb35 ??? [Un semi en moins de 1h28' !!!]

Posted il y a 12 ans 1 mois #193536
laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaargement mérité !!! B)
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: ??? Seb35 ??? [Un semi en moins de 1h28' !!!]

Posted il y a 12 ans 1 mois #193555
Toutes mes félicitations Séb ! Quel chrono !
par AtomHeart

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