Plusloin - En mode flamant rose

T'as l'air d'avoir récupéré du jus à 10 jours de l'échéance & t'as aussi l'air impatient

plusloin écrit:

Une accélération progressive jusqu'à 2:30/km Y'a des watts ce soir

Depuis ma dernière séance de VMA (petite pointe dans le mollet au début de la 2ème série), j'ai décidé de m'interdire toute VMA ou accélération franche la semaine précédent la compet', un accident est si vite arrivé !

Je sais bien mais fallait vraiment que je monte un peu en régime... un peut comme le fumeur qui repousse toujours à la suivante sa dernière clope avant d'arrêter

.... puis quand on sent que les jambes sont là, difficile de ne pas en mettre une

le malto, le malto ...

Perspicace mon cher Gilles
Je suis en pleine cure de sucres, si ce n'est que j'avale 2 fois 50 cl au lieu d'1,5 l dans la journée. Je pense pas que ce soit radicalement différent puisque dans les 2 cas ça fait 8 doses de Malto