Plusloin - En mode flamant rose

Tu mets 4 doses dans 50 cl ?
Effectivement ça doit pas changer grand chose...
Ce matin j'avais un peu mal au ventre alors que cela ne m'arrive jamais, tu crois que ça peut venir de la prise de malto de la veille ?

Pas impossible : l'excès de glucides peut être à l'origine de trouble digestifs, surtout lorsqu'ils sont trop concentrés (comme moi je fais ).
Essaye peut être de diluer encore un peu plus si le volume ne te fait pas peur

plusloin écrit:

Pas impossible : l'excès de glucides peut être à l'origine de trouble digestifs, surtout lorsqu'ils sont trop concentrés (comme moi je fais ).
Essaye peut être de diluer encore un peu plus si le volume ne te fait pas peur

Juste que ça va me prendre plus de temps.... pour éliminer.....

Bon courage pour dimanche

Bonne course pour dimanche

Merci pour vos encouragements... Ca fait vraiment plaisir

Vendredi 8 avril

DER des DERs... Petite sortie de 6 bornes plus pour la tête que pour les jambes avec une petite accélération d'1 km à AS42 pour s'assurer que le cardio reste raisonnable (78%)

Merci encore à tous pour votre soutien, vos conseils, votre amitié, etc. Enfin tout ce qui fait la convivialité de ce site

Rendez-vous dimanche (peut-être) ou lundi (plus sûrement) pour le débriefing