suivi Wilfried de Jarsy
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heu yavait un coockpit à ton tapis ?? tu n'es pas monté dans un boeing par erreur
par finopat
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- FredX
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On veut la photo de l'engin !!!
par FredX
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- wilf
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FredX écrit:
C'est en préparation, j'ai pas encore tout pigé : "suivre vos progrès sur ma MATRICE"?!?!
je sais pas quand il faut photografier?
On veut la photo de l'engin !!!
C'est en préparation, j'ai pas encore tout pigé : "suivre vos progrès sur ma MATRICE"?!?!
je sais pas quand il faut photografier?
par wilf
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- wilf
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24 août 2010 St Berthélemy
7000 mètres, 55'33" ,à trés bas régime cardio 65-70% FMC ( sur machine)
et je répète jusqu'à ce que la vitesse monte je suis en plein dans les fondations!
Cheville droite et genoux droit pas au point encore, je repasse à l'atelier pour révision....
Allo la terre
Olrick
7000 mètres, 55'33" ,à trés bas régime cardio 65-70% FMC ( sur machine)
et je répète jusqu'à ce que la vitesse monte je suis en plein dans les fondations!
Cheville droite et genoux droit pas au point encore, je repasse à l'atelier pour révision....
Allo la terre
Olrick
par wilf
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- christine57
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ahhhhhhhhhhhhhhhh que ça fait du bien de se poser et de te lire , je viens de jeter un oeil sur ton profil ( j ai récupéré l'oeil ) et j'en ris
ici, la terre est au taf !!!!
ici, la terre est au taf !!!!
par christine57
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