Suivi de FredX - Reprise après Vannes

ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Hello tout le monde !!!
Alors, oui l'après course fut rude, on s'est un peu lâché !!!
Une belle tablée (on était 22 !), Barbecue, mojito, bière, rosé, beaucoup de papotages... Rentré à la maison à 23h, un peu fatigué (pas trop les jambes...)
Ce fut encore une fois vraiment sympa...

Sinon au niveau performance, j'ai fait 1h45'06" c'était ma fourchette haute pour être satisfait, mais encore un fois le soleil, la chaleur du au départ tardif de cette course (11h00) m'ont empêché de faire mieux...

J'ai flirté avec mes limites cardiaques dès le début, toujours sur le fil mais ça a tenu le coup...
En tout cas je vois que j'ai vraiment progressé au niveau de "la caisse" car les jambes ont répondu présent tout du long, je n'ai jamais eu de problème à ce niveau là, c'est juste le cardiaque qui était limite, limite...

Mais j'ai réussi à ne pas exploser et sur ce point là je suis vraiment satisfait, au fil des courses on se connait de mieux en mieux et on sait ce qu'il faut faire pour rester dans les clous...

Voilà, je laisse aux autres le soin de dévoiler leurs temps et leur ressenti...

Pour ceux qui ne veulent pas attendre :

FredX écrit:

Pour ceux qui ne veulent pas attendre :

Attention : Spoiler !

Rycker termine en 1h47'01" record battu pour lui, Sabine 1h52 contente de son résultat, Boris a fait un tour (10kms) et devant son cardiaque très haut a préféré renoncer, Eric mon copain a lui totalement explosé et finit en 2h03...

Merci Fred pour les infos et bravo à tous les 5 pour vos performances sportives et gastronomiques !!!

bravo à vous tous

Mon classement : 1241 sur 2335, toujours pas dans les 50%... de peu...

Catégorie VH2 : 447 sur 747...

La vache les "vieux" ça court vite !!! Moi qui pensais inaugurer mon entrée dans la catégorie VH2 par un bon classement...
Bon je suis dans les 60% c'est pas si mal...
A l'arrivée j'ai retrouvé mon oncle, 70 ans qui m'a battu... 1h44 pour lui... 2ème de sa catégorie du coup (oui, ok ils n'étaient que 10) !!!

< En fait erreur... les chiffres ont changé depuis... 2287 participants et 727 dans la catégorie...
Par contre ils m'ont mis en VH1, alors que je devrai être en VH2, 50 ans passés le 3 janvier de cette année... Ils se sont trompés je pense... En regardant le classement VH2 je me place aux alentours de la 170ème place sur 332
< Bon pas très fiable tout ça !

Bravo pour cette belle journée cap : course + apres course .
.
et oui les vieux cela court vite et plus les distances sont longues et plus ils sont fort , je l'ai souvent constaté sur les trails aussi .
.
bravo à tous , et encore vraiment désolé de ne pas avoir pu faire partie de la fête