Suivi de FredX - Reprise après Vannes
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de FredX - Inscrit sur TRAIL du Morbihan 56K
Posted il y a 11 ans 9 mois
FredX écrit:
Cinquantenaire et encore performant le vieux
Allez hop SL ce matin, 1h26 pour 14,26kms...
Même pas mal, la forme est là malgré mon manque de volme d'entrainement...
Cinquantenaire et encore performant le vieux
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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Inscrit sur TRAIL du Morbihan 56K
Posted il y a 11 ans 9 mois
FredX écrit:
ca y est il est parti en roule libre .
.
blague mise à part , je te souhaite de bon entrainements pour ta préparation .
concernant ta préparation , as tu envisagé une méthode cyrano 9/1 AS42 pour ton 56 km ?
.Allez hop SL ce matin, 1h26 pour 14,26kms...
Même pas mal, la forme est là malgré mon manque de volme d'entrainement...
ca y est il est parti en roule libre
..
blague mise à part , je te souhaite de bon entrainements pour ta préparation .
concernant ta préparation , as tu envisagé une méthode cyrano 9/1 AS42 pour ton 56 km ?
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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Suivi de FredX - Inscrit sur TRAIL du Morbihan 56K
Posted il y a 11 ans 9 mois
Belle sortie ! 
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