Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Bravo Fred pour cette nouvelle marques sur 10 km !

As-tu réussi à suivre la finale de rugby en live ?

Quand je te disais qu'il fallait battre le fer tant qu'il est chaud
Ce sont les heures d'entrainements qui récompensent maintenant et c tant mieux que tu te fasses plaisir
Du coup, petit récap:
10kms, nouveau record
Semi, nouveau record
Marathon, nouveau record en 2012
Allez fredx!

Bravo Fred!!!!
Super chrono! Félicitations!
On a le droit à un petit CR?

olivier_g écrit:

Bravo Fred!!!!
Super chrono! Félicitations!
On a le droit à un petit CR?

Le CR est là :

www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...-aux-dames-2011.html

bogoss44 écrit:

Quand je te disais qu'il fallait battre le fer tant qu'il est chaud
Ce sont les heures d'entrainements qui récompensent maintenant et c tant mieux que tu te fasses plaisir
Du coup, petit récap:
10kms, nouveau record
Semi, nouveau record
Marathon, nouveau record en 2012
Allez fredx!

En fait rien ne vaut une prépa semi pour battre son record sur 10K !!!

Seb35 écrit:

Bravo Fred pour cette nouvelle marques sur 10 km !

As-tu réussi à suivre la finale de rugby en live ?

Ah bah oui j'ai tout écouté, ça m'a bien occupé, sans doute facilité la tache car je pensais à autre chose que la course...