S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 3 mois #112937
tu es en ligne, j'espère que ça a été ;)
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Alassea
  • Portrait de Alassea Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1657
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 3 mois #112960
Bonjour!
vi ca va bien!
j'ai fait une belle course hier! ai pris beaucoup de plaisir bien que j'en ai bavé.. c'était dur.... mais je vous raconterai tout ca dans le CR qui devrais etre là dès ce soir....

bon je vous dis quand meme., j'ai mis 5h25'19! suis contente je pensais mettre dans les 6h......
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Alassea
  • Portrait de Alassea Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1657
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 3 mois #112974
Bon j'ai pas pu attendre ce soir... CR ici: www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...erre-zinal-2011.html
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Alassea
  • Portrait de Alassea Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1657
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 3 mois #114173
Bon toujours la cheville en vrac et en bonus une méga angine... du coup c'êst toujours repos....
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 3 mois #114176
Repose toi et recupere bien alors ;)
Last Edit:il y a 13 ans 3 mois par rycker
Dernière édition: il y a 13 ans 3 mois par rycker.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi d'Alassea

Posted il y a 13 ans 3 mois #114178
grosse entorse ? tu as consulté ?

remet toi bien ;)
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.267 secondes