S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Alassea: 2015 la grande aventure!

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail Nivolet-Revard:J-4!

Posted il y a 11 ans 6 mois #235210
Alassea écrit:

Rycker écrit:

Purée 5 h c'est chaud :blink: mais bon apres la grimpette si tu as bien géré ça descend , remarque ce n'est peut être pas plus simple :blush:


Pas pour me rassurer tout ca.....


c'est pour te Booster :evil:

Allez Caro :silly: tu vas le faire ;)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail Nivolet-Revard:J-4!

Posted il y a 11 ans 6 mois #235224
va quand même falloir prévoir une virée en Suisse :woohoo:
par sabine

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail Nivolet-Revard:J-4!

Posted il y a 11 ans 6 mois #235227
sabine écrit:

va quand même falloir prévoir une virée en Suisse :woohoo:


Une course comme ça me tenterais , mais là c'est pas la distance qui m'inquieterais mais plus le D+ et la météo voire même le D- nous on est un peu du plat pays comparé à la bas :S
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Alassea
  • Portrait de Alassea Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1657
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail Nivolet-Revard:J-4!

Posted il y a 11 ans 6 mois #235244
Ben le D+ c'est cool! moi j'adore... bon ok des que je vois une montagne ou une collinette faut que je monte... et plus c'est haut, plus c'est beau! faut juste s'autoriser à marcher....
perso je ne imagine pas faire un trail sans un max de D+, et de D- aussi ...

c'est quand vous voulez pour une virée en suisse, vous etes les bienvenus!!
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail Nivolet-Revard:J-4!

Posted il y a 11 ans 6 mois #235259
Mazette, les descentes sont quasi aussi raides que les montées.

Je penserais bien à toi dimanche matin. :)

Amuse toi bien, et fait nous rêver. B)

Bonne course.

PS : En plus pour revenir au point de depart. :silly: vous etes fous, reste donc au depart et pis c'est tout :unsure:
:laugh: :laugh:
Last Edit:il y a 11 ans 6 mois par RoadRunnerArNaoned
Dernière édition: il y a 11 ans 6 mois par RoadRunnerArNaoned.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Alassea
  • Portrait de Alassea Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1657
  • Remerciements reçus 0

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Suivi d'Alassea: Trail Nivolet-Revard:J-3!

Posted il y a 11 ans 6 mois #235307
Ce matin, dernière sortie d'ici dimanche...5km en 45 minutes tout tranquille avec de bonnes sensations! encore un peu enruhmée et les bronches chargées mais ca va bien mieux.
entre brouillard et soleil c'etait magnifique!
[IMG

[IMG

[IMG



Pour dimanche je me sens prète,,, ca va etre chaud... je vais en ch....... mais vais essayer de garder à l'esprit la notion de plaisir!
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.248 secondes