suivi de Mickarun

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:suivi de Mickarun

Posted il y a 14 ans 7 mois #45588

salut Micka, je reviens pile poil pour te souhaiter une super course, tu es bien pret, bien affuté, tout va aller au mieux !!!
bisessssss

par cho7

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Réponse de papadje sur le sujet Re:suivi de Mickarun

Posted il y a 14 ans 7 mois #45617

Voila, on y est! Reste plus qu'à bien se reposer cette semaine .
Ton niveau de fraicheur peut vraiment faire la différence dimanche matin, alors pas de crainte de ne pas en faire asseuz cette semaine, tout est prêt .
@+

par papadje

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Réponse de Mickarun sur le sujet Re:suivi de Mickarun

Posted il y a 14 ans 7 mois #45632

Sympa les encouragements Merci tout le monde.
Je t'entends Jérôme, et j'applique Je me sens mieux des cuisses : ce soir juste 30 à 40' de footing selon sensations

par Mickarun

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Réponse de Mickarun sur le sujet Re:suivi de Mickarun

Posted il y a 14 ans 7 mois #45663

35' finalement, et je me suis contraint à rentrer : les sensations sont bien meilleures mais les puls toujours plus hautes que d'hab'...Dernier footing jeudi
J'ai hâte

par Mickarun

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