[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

Il faut y être habitué... un, au soleil et l'autre à jeun...

gyom193 écrit:

Pfouuuu... J'ai pris cher ce midi!
45' d'EF suivies de 10 côtes de 1'30", à jeun et en plein soleil... Je suis MORT!
Je sens que la fin de journée va être dure... En plus j'ai du boulot jusqu'à au moins 21h.
Ça va être loooooong...

t'es un grand malade Ces séances sont pour moi les plus difficiles. Alors à jeun
Même pas un gel après l'échauffement ?

Courir à jeun ne me dérange pas, c'est fréquent pour moi, 3 de mes séances hebdomadaires sur les 4 sont juste avant mon repas de midi.
En revanche, le soleil, c'est moins habituel!

Et puis je crois aussi que c'est tout simplement une séance dure, que j'ai faite bien à fond comme il faut.

ça doit être bien drôle en effet la grimpette en étuve à jeun et tout ça sur un poids plume
Grand foufou !

Et puis 1h25 au lieu des traditionnelles 45 ou 50', y'a ça aussi!
Mais sinon, 100kg, tu as raison... (enfin, presque, je suis vers 96 en ce moment)

gyom193 écrit:

Mais sinon, 100kg, tu as raison... (enfin, presque, je suis vers 96 en ce moment)

Et je me plains de mes...64kg...soit les 2/3 de ton poids