[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

gyom193 écrit:

... A part mes 15 jours d'avant course avec une grosse bronchite et 7 jours d'antibios+corticoïdes, je ne vois pas... Ça a dû me fatiguer plus profondément que je ne le pensais...

Salut,

ben voilà faut pas chercher plus loin... ce n'est jamais anodin ce genre d'évènement! entre la maladie et la période de convalescence le corps est vraiment mis à mal. Dans ces cas là pas facile (pour ne pas dire impossible) de concilier guérison et càp...

Perso j'ai eu la grippe il y a 10 jours et je sens bien que je n'ai toujours pas retrouvé mes rendements en EF ...

J'ai eu ce genre de déception 2 fois sur la CCC notamment, et maintenant j'essaie de prendre le plus de plaisir possible à l'entrainement, comme ça si la course ne se passe pas bien , au moins il me reste des bons souvenirs

Repose toi bien,

@+

Salut Gyom,

Normal que tu sois déçu et même deg.

Comme j'en parle dans mon futur CR, la course est une chose mais il y a tout le reste l'entraînement, les sacrifices, les périodes difficiles mais aussi les bons moments, les bons entraînements. La mémoire garde les mauvais MAIS surtout les bons moments.

Cet ecotrail, même avec une super prépa, n'était pas le bon jour.... Peut-être ?. Ça arrive à tout le monde et cela arrivera à tout le monde.

En parlant plus précisément de notre bout de chemin, toi et MOI étions au dessus de notre objectif FC/allure. Tu l'as payé à un moment sûrement prématuré.

En te lisant, tu as déjà l'esprit vers l'avenir et c'est bien là le principal.

Je serai ravi de te recroiser et ta proposition d'une petite sortie et BBQ m'enchante

Hello Guillaume,

ta déception, ta frustration sont tout à fait normales et légitimes, après ce que tu t'étais envoyé pendant toutes ces semaines et mois de prépa intenses (sans parler des contraintes induites) !!
C'est clair que tes petits soucis de santé juste auparavant y sont (plus que) certainement pour quelque chose
Et cela combiné à la chaleur du jour a fait un cocktail difficile à digérer

En tous cas je vois que tu as déjà rebondi et ça c'est bon signe !

Repose-toi bien et je pense qu'avec tout le foncier que tu as acquis sur cette prépa, tu vas pouvoir prendre ta revanche sur une prochaine course

Bonsoir Gyom

Je comprend ta déception , tout ces sacrifices pour arrivé a ca
Maintenant tes soucis de bronchyte on du compter dans le résultat final
Comme tu l'as dit , il faut repartir le couteau entre les dents

Salut à tous, et encore une fois merci pour vos réconfortantes interventions.
C'est con à dire, mais on se sent moins seul de partager ces choses là avec des runners qui peuvent un peu comprendre (ce qui n'est que rarement le cas de l’entourage proche, qui nous prend la plupart du temps pour des extraterrestres dans le meilleur des cas, ou au pire pour des psychopathes monomaniaques... ).


3 jours après, la déception est toujours là, mais l'envie d'en découdre aussi! Je n'ai pas eu mon compte!
Je vais très vite me reporter sur d'autres courses, dont pourquoi pas le 64 km du Trail des Lavoirs le 27/04 (ou le 50 du Trail des Cerfs le 18/05). Je dois encore essayer de négocier ça avec Madame...
Enfin bon, ça mouline là haut, et j'enrage d'avoir dû abandonner l'Ecotrail sans réussir une seule seconde à entrer dans la course...
Du coup, pour me venger, j'ai acheté une paire de chaussures, des Speedcross 3, pour enfin tester des Salomon. (tous les prétextes sont bon, n'est-ce pas? )

De plus, j'ai eu ce soir un début d'explication (parce que ça me turlupine un peu cette affaire). J'ai demandé son avis à une copine médecin, qui m'a en effet confirmé qu'après mon épisode de bronchite sur-infectée, j'étais probablement très affaibli et pas encore au top point de vue respiratoire. D'autre part, après 5 jours de corticoïdes (qui ont tendance à "booster" et à masquer l'affaiblissement), il y a un effet retour avec un gros coup de pompe qui suit l'arrêt du traitement. Selon elle, les causes sont très claires, et c'était complètement illusoire de vouloir être au top le lendemain de l'arrêt des médicaments...
Ça, c'est fait...
Et cette bourrique a même ajouté que si elle avait su, elle m'aurait dissuadé de prendre le départ... (de toute façon, je ne l'aurais certainement pas écoutée... )

Je ne dis pas que ça me satisfasse, mais au moins je me dis que j'ai bien fait de ne pas insister! Quand au bout de 33 bornes on n'est toujours pas dans le rythme, il faut savoir dire stop.
Je ne me dédouane pas pour autant de mes erreurs d'appréciation, car je pense que j'avais tout de même un peu sous-estimé la taille de l'obstacle.
Quand je vois Franck (qui court mieux et plus vite que moi) qui met 10h23, ou mon copain Romain (47éme à l'ImpérialTrail, 183ème aux Templiers) qui met 9h37 et medit qu'il a eu un passage à vide et a pensé à l'abandon; je me dis que mon objectif de 10-11h était peut-être un peu optimiste... Enfin, on ne le saura jamais, [strike]non, on ne le saura jamais, qui c'est qui a laissé la corbeille de croissants sous le robinet du bidon de pétrole,[/strike]...

Donc voilà les nouvelles.
Je vous laisse, j'ai plein de suivis en retard.

Voilà qui fait plaisir a lire tu vois que le coup de la bronchite n.est pas du tout anodin

Tu vas rebondir sur une autre course!! Mais avant vide toi bien la tête

A bientôt