S'équiper pour la course à pied

[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

Réponse de maxantel sur le sujet Re: [gyom193] Ecotrail 80 J-11: Enrhumé...

Posted il y a 10 ans 8 mois #300906
Y'en a par ici qui respirent trop de particules fines...
:laugh:
par maxantel

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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Ecotrail80 J-10: petite flemme...

Posted il y a 10 ans 8 mois #300953
Bon, eh bien je n'y suis pas allé ce midi. Pas envie... :dry:
P-ê est-ce dû à ma courte nuit... Enfin, je ne cherche pas d'excuses; si je n'ai pas envie, je n'y vais pas, et puis c'est tout!

Donc deux séances de loupées cette semaine déjà, va falloir s'y remettre demain! :P
Du coup, je vais p-ê caser un peu de FC21 au milieu de mon EF... C'est combien la FC21? 85-90%?
Ou alors je garde ça pour ma SL de samedi...
par gyom193

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: [gyom193] Ecotrail80 J-10: petite flemme...

Posted il y a 10 ans 8 mois #301060
fait un peu as21 aujourd'hui ça va te booster un peu après ta semaine de relâche lol.
Last Edit:il y a 10 ans 8 mois par taek78run
Dernière édition: il y a 10 ans 8 mois par taek78run.

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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: [gyom193] Ecotrail80 J-9: AS21?...

Posted il y a 10 ans 8 mois #301099
Ouais, je vais faire ça... Je vais improviser 2x200m de FC 21 au milieu de mon EF de ce midi, ça va "décrasser les tuyaux" (© Maxantel :laugh: )
par gyom193

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: [gyom193] Ecotrail80 J-9: AS21?...

Posted il y a 10 ans 8 mois #301103
gyom193 écrit:

Ouais, je vais faire ça... Je vais improviser 2x200m de FC 21 au milieu de mon EF de ce midi, ça va "décrasser les tuyaux" (© Maxantel :laugh: )

Pas sûr qu'en 200m tu arrives à grimper à ta FC21 ! ;)


Bonne séance !
par Seb35

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: [gyom193] Ecotrail80 J-9: AS21?...

Posted il y a 10 ans 8 mois #301106
il a du oublier un 0 :)

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