Suivi de papadjé [Retour et (plans 2015) news 2019...]

papadje écrit:

ceux qui ont prévu une semaine de ski dans les 15 jours qui viennent risque de se retrouver à faire du ski nautique: 7° à 1500m à 14h quand on est parti...

Mince alors, j'avais prévu de faire la vallée blanche samedi
Je sais pas si ça vaut le coup, autant le début sera largement bon, autant le fin risque d'être toute pourrie... Je vais voir comment ça évolue dans les jours à venir.

Sinon chapeau pour ta semaine, ça doit être dur de retourner au boulot aujourd'hui !!

Et sinon, pas trop de monde à Avoriaz ?

Xav écrit:

Mince alors, j'avais prévu de faire la vallée blanche samedi
Je sais pas si ça vaut le coup, autant le début sera largement bon, autant le fin risque d'être toute pourrie... Je vais voir comment ça évolue dans les jours à venir.

franchement ca rsique d'être moyen, ils annoncent déjà 12° à Cham aujourd'hui et encore plus doux dans les jours à venir...

Et sinon, pas trop de monde à Avoriaz ?

Franchement c'était gérable et vu le débit des TS maintenant il y a finalement peu d'attente .

@+

papadje écrit:

.
Demain retour aux bitumes et aux sorties roulantes, je pense que je vais avoir l'impression de voler
@+

4'56" à ...65% ...CQFD

papadje écrit:

franchement ca rsique d'être moyen, ils annoncent déjà 12° à Cham aujourd'hui et encore plus doux dans les jours à venir...

Pffff, t'as raison, je viens de regarder la météo de la semaine : entre 13 et 16°C pour la semaine. C'est foutu pour la Vallée Blanche, trop de risques d'avalanche, des crevasses qui vont s'ouvrir de partout, et on pourra même pas descendre jusqu'en bas... Si ça continue comme ça, on va bientôt pouvoir attaquer la randonnée !

Salut,

ce midi pas envie de faire de travailler en côtes ... remplacé par une séance de 4x1500 (celle que j'avais pas pu terminer le 1/12 ). Aujourd'hui c'est passé.

Demain footing.

@+

Enorme volume d'entrainement Jérôme la semaine dernière, avec tous ces footing à jeun!!!!!

Tu as mis longtemps avant de pouvoir avaler ce volume? Je me sens souvent bien, et ait souvent envie d'ajouter un petit footing en EF de 45' / 50 ' de temps en temps. Mais étant passé à 4 séances / semaine en décembre uniquement, j'ai un peu peur du sur entrainement....