Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8
Posted il y a 12 ans 9 mois
En fait j'ai trouvé GC ça déconne sur google chrome mais pas sur mozilla , bon ne cherchons pas.
Voici ma séance d'EF de dimanche
SL 1h15 de dimanche
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- acera
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Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8
Posted il y a 12 ans 9 moisDis donc, je vais appeler Mustapha pour qu'il vienne te taper sur les doigts, c'est quoi ces FC...Voici ma séance d'EF de dimanche
SL 1h15 de dimanche
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- fred ouille sv
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- jordan40
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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8
Posted il y a 12 ans 9 moisDis donc, je vais appeler Mustapha pour qu'il vienne te taper sur les doigts, c'est quoi ces FC...
En effet c'est quoi ces FC ??? 143 bpm c'est 71% de ma FCmax
La je comprend pas. Par contre quand je me connecte sur GC avec mon compte alors je n'ai pas la même valeur en %.Cela dit 71% de moyenne c'est plus que correcte pour de l'EF
@fredsv : j'interdit qui que ce soit de se moquer de ma connections internet (qui me gonfle au plus haut point....)
Sinon pour en revenir à mes chaussures , c'est la 1° fois que j'achète des mizuno et je les trouve sympa et confortable , plus que les NB.
Bon demain on EF 45' je vais essayer de faire une FC inférieur à 70% en prévision de la VMA de vendredi.
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- acera
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Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8
Posted il y a 12 ans 9 moisBen oui, c'est bizarre... Tu as configuré ta montre en spécifiant ta FCM? Il l'a peut être mise par défaut. Dans ce cas, je pense qu'il faudrait configurer ta montre et Garmin Connect car, lors des transferts, l'un peut se remettre à la place de l'autre, etc.En effet c'est quoi ces FC ??? 143 bpm c'est 71% de ma FCmax
Bon, je prends note, la prochaine fois, j'irai voir ton carnet d'entrainement.
Va falloir que je range le martinet (cui-cui?!?), enfin le chat à neuf queues, quoi... (miaou?!?) Rhààà, la cravache! (MEUHHH...!!!!).
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- Knau80
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Jordan :I'll be back: La Paren'dix : S2/8
Posted il y a 12 ans 9 moisVa falloir que je range le martinet (cui-cui?!?), enfin le chat à neuf queues, quoi... (miaou?!?) Rhààà, la cravache! (MEUHHH...!!!!).
Ce petit intermède animalier amène une question, c'est la poule qui fait l'EF ou c'est l'EF qui fait la poule ?
Oui, je sais, je suis fatigué, ça doit être le manque de VMA
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