Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

du repos, c'est essentiel mon grand !!

maclad écrit:

du repos, c'est essentiel mon grand !!

Bien dormir aussi !!!

Merci à vous! Je me repose bien puisque je fais des nuits de 8h-8h30 et je n'hésite pas à faire la sieste si je peux

jordan40 écrit:

Merci à vous! Je me repose bien puisque je fais des nuits de 8h-8h30 et je n'hésite pas à faire la sieste si je peux

on a dit repos, pas etre feignant . bon jus.

je viens plus trop par là mais forza forza forza mon Jojo et profite profite profite il n'y aura plus jamais d'autre premier marathon
règle numéro 1: le temps on s'en fout
règle numéro 2: du plaisir du plaisir
règle numéro 3: on ne se met jamais dans le rouge pour faire le kakou keep cool
règle numéro 4: on boit régulièrement de petites gorgées et on s'alimente tous les 5 km
règle numéro 5: quand ça va pas, visualise toi en train de franchir la ligne d'arrivée de ces fabuleux 42 km et quelques mètres, pense à la bière et au cas où t'es vraiment dans le mur j'accepterai de prendre ma douche avec toi

à toi de jouer, garde à l'esprit que ça va être difficile à un moment
mais ça c'est toi qui l'as choisi
et t'as intérêt à m'envoyer un sms pour me dire, sinon pan pan cul cul

Jute bien Jordan et souviens toi des précieux conseils de Sabine.
Je vais faire en sorte d'être présent pour encourager toute l'équipe ce week-end mais ce n'est pas encore totalement certain.