S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de Olrik sur le sujet Re: Jordan : Retour sur le Marathon S12/13

Posted il y a 10 ans 1 mois #333578
La forme physique, un peu de trouille, un peu de stress, que des bons symptômes ;)
par Olrik

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Jordan : Retour sur le Marathon S12/13

Posted il y a 10 ans 1 mois #333661
C'est clair, voilà une prépa que si termine bien, bref un plan qui s'est super bien déroulé tout du long :cheer:
... tout ça ne demande plus qu'a être concrétisé dans 8 jours ! :woohoo:

Bonne dernière semaine de relâche Jordan ! :)
par Patrick57

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Jordan : Retour sur le Marathon S12/13

Posted il y a 10 ans 1 mois #333669
super jojo respect. ton plan a été rondement mené. maintenant bonne semaine de jus et fait peter le chrono!
par taek78run

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Réponse de philippe91 sur le sujet Re: Jordan : Retour sur le Marathon S12/13

Posted il y a 10 ans 1 mois #333705
Bonne dernière semaine, le travail est fait.

Le 1er Marathon, c'est important. Cela se mérite.......
....... et là, c'est le cas. Que du bonheur.

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Réponse de jordan40 sur le sujet Jordan : 100% Pur Jus S13/13

Posted il y a 10 ans 1 mois #333758
philippe91 écrit:

Bonne dernière semaine, le travail est fait.

Le 1er Marathon, c'est important. Cela se mérite.......
....... et là, c'est le cas. Que du bonheur.


Avec 700 bornes au compteur j'espère que je le mérite :blush:

Bon hier c'était pas trop diététique à la maison!! Anniversaire du petit avec la famille : tartiflette , bière , vin , gâteau et bonbons difficile de se retenir pour ne pas se jeter sur tout ce qui passe :laugh: Mais j'ai réussi !! Je n'ai bu qu'une bière et un verre de vin et un peu de tartiflette.
(La technique s'est de boire un verre de flotte des que tu veux manger un truc , bilan : j'ai pas arrêter de pisser :laugh: :laugh: )

En route pour la semaine 13/13 ...du jus et encore du jus (et des pâtes à la fin de la semaine)
par jordan40

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Réponse de Kharaez sur le sujet Re: Jordan : 100% Pur Jus S13/13

Posted il y a 10 ans 1 mois #333799
Repose toi bien, ça va être top !
par Kharaez

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