Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

jordan40 écrit:

Bon bein tout est dans le titre , non je ne mettrait pas de photo !! Ce soir footing décrassage à l'ombre (bon ok je vais pas me plaindre du soleil en plus !) et plage pour finir!

Bon week-end à tous

Attention au coups de soleil sur la trompe !

Knau80 écris :

Attention au coups de soleil sur la trompe !

La trompe , la trompe Je ne suis qu'un homme !!
Non je plaisante c'est vrai qu'elle est xxxxxxx§§§§§////// ........................bon ok je sort

3615 Jordan, pour les hommes qui aiment la nature.

AtomHeart écrit:

3615 Jordan, pour les hommes qui aiment la nature.

... et qui ne sont donc pas rancuniers

@ Jordan :
le terme trompe ne signifie pas forcément imposant, demande à Dumbo

Bon finalement j'ai pas couru on verra demain.
Les oreilles de dumbo sont plutôt imposante enfin je dis ça je dis rien

Bon finalement je me suis cogné 2 séances ce week-end (mais à la fraîche pour ne pas finir à poil !)
1 de VMA 2x4x500m en forêt totalement improvisé avec réglage de la montre juste avant de partir samedi matin. Ça passe pas mal et puis ça faisais un moment que j'avais pas fait de VMA.
Et la 2° ce matin pareil en impro total SL en côte (juste au cas ou ) à FC 42 , j'ai fini bien rincé (pas à cause de la chaleur) mais les crampes au mollets commençaient à pointer en fin de séance en tout cas séance plutôt sympa.

Bon toujours pas vu pour l'Aubisque , je sais pas encore comment gérer ça...on verra bien.

Sur ce bon dimanche