en route pour Versailles et ses 16 km...
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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Nouveau Record sur 10KM...
Posted il y a 12 ans 5 mois
Wahouuuuuuu, ça n'a pas chomé par ici depuis le MDP 
Joli chrono qui en appelle d'autres
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- rémilens
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Réponse de rémilens sur le sujet Re: Nouveau Record sur 10KM...
Posted il y a 12 ans 5 mois
Jolie perf; 
Seulement 6 secondes de décalage entre temps réel et temps officiel sur une course où il y avait plus de 3000 partant...avant le départ tu as joué à l'anguille, tu as joué des coudes ou tu as écourté l'échauffement pour être bien placé? Toujours un souci ça de devoir choisir entre bel échauffement et bonne place quand il y a du monde je trouve.
Seulement 6 secondes de décalage entre temps réel et temps officiel sur une course où il y avait plus de 3000 partant...avant le départ tu as joué à l'anguille, tu as joué des coudes ou tu as écourté l'échauffement pour être bien placé? Toujours un souci ça de devoir choisir entre bel échauffement et bonne place quand il y a du monde je trouve.
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- Knau80
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Nouveau Record sur 10KM...
Posted il y a 12 ans 5 mois
Toutes mes félicitations pour ta perf Christophe !
Je vois que tu continue de galoper comme une gazelle
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- niptuck75
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Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Nouveau Record sur 10KM...
Posted il y a 12 ans 5 mois
merci pour vos commentaires !! ça fait toujours plaisir ! 
Pour répondre à Rémi, effectivement, je suis arrivé assez tôt, pour un départ 10H, j'étais en tenue de combat à 9h15, je me suis échauffé tout doux et vers 9h37~ dans le SAS derrière les élites. Je voulais être bien placé et ne pas joué l'anguille comme tu le dis. Par contre faut faire attention à l'allure et bien se connaître, chose que je n'ai pas trop loupé 4'06" pour le 1er .... ensuite faut donner, pas le temps de calculer... faut tenir c'est tout...
je ferai un léger CR
Demain matin EF à jeun... là c'est dodo !!! googogogogogoo
Pour répondre à Rémi, effectivement, je suis arrivé assez tôt, pour un départ 10H, j'étais en tenue de combat à 9h15, je me suis échauffé tout doux et vers 9h37~ dans le SAS derrière les élites. Je voulais être bien placé et ne pas joué l'anguille comme tu le dis. Par contre faut faire attention à l'allure et bien se connaître, chose que je n'ai pas trop loupé 4'06" pour le 1er .... ensuite faut donner, pas le temps de calculer... faut tenir c'est tout...
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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Nouveau Record sur 10KM...
Posted il y a 12 ans 5 mois
Je l'avais ratée celle là de perf !!!
Excellent Christophe
Tu me mets gentiment la pression... et ce n'est pas pour me déplaire
Bravo
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