Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...
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Réponse de sur le sujet Re: Robin : fin de saison en roue libre !
Posted il y a 11 ans 2 semaines
C'est plus raisonnable déjà! 
Même si 106km c'est mon volume du mois de Septembre...
Bon roue libre mais quand même quelques éléments à se mettre sous la dents, je suivrais ça du coup!
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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Robin : fin de saison en roue libre !
Posted il y a 11 ans 2 semaines
Lâcheur !!!!! 
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Réponse de robin sur le sujet Re: Robin : fin de saison en roue libre !
Posted il y a 11 ans 2 semaines
bambiRun écrit:
cours au lieu de causer
bon, sinon, désolé...
Lâcheur !!!!!
cours au lieu de causer
bon, sinon, désolé...
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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Robin : fin de saison en roue libre !
Posted il y a 11 ans 2 semaines
bambiRun écrit:
Faut pas qu'il aie un repas après, c'est toutBon ok, mais alors faudra aller courir dans le beaujolais en début d'année.
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Réponse de robin sur le sujet Re: Robin : fin de saison en roue libre !
Posted il y a 11 ans 2 semaines
Eh ! oh! les gars, vous charriez et vous auriez tort de vous priver... J'ai fait faux bond.
MAIS mes trois derniers jours ont ressemblé à ça : samedi kenyane 20 km / dimanche 2h trail avec changements de rythmes tout le long - 21 km/ lundi 8*3' à bloc en montée 13 km
Alors si je puis dire, je ne voulais pas trop courir ce matin
J'espère que cette sortie clunysoise a été sympa en tout cas ! Il s'en fera d'autres j'espère...
Des photos sur les suivis respectifs de jerome, bambi ou ymca ???
MAIS mes trois derniers jours ont ressemblé à ça : samedi kenyane 20 km / dimanche 2h trail avec changements de rythmes tout le long - 21 km/ lundi 8*3' à bloc en montée 13 km
Alors si je puis dire, je ne voulais pas trop courir ce matin
J'espère que cette sortie clunysoise a été sympa en tout cas ! Il s'en fera d'autres j'espère...
Des photos sur les suivis respectifs de jerome, bambi ou ymca ???
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