Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

robin écrit:

MAIS mes trois derniers jours ont ressemblé à ça : samedi kenyane 20 km / dimanche 2h trail avec changements de rythmes tout le long - 21 km/ lundi 8*3' à bloc en montée 13 km
Alors si je puis dire, je ne voulais pas trop courir ce matin

Ah ouais quand même !!!
Tu vas nous réserver une sortie de boîte samedi prochain

Je te ferai signe en passant si je peux encore lever le bras , enfin tant que j'arrive à lever les jambes

En tout cas tu mérites de faire une belle course !!

Cette fois c'est bon je me suis fais une idée sur ton cas, ce week-end résume bien le bonhomme!!

Plus qu'une passion, une addiction - www.running-addict.fr

robin écrit:

J'espère que cette sortie clunysoise a été sympa en tout cas ! Il s'en fera d'autres j'espère...

Très sympa...sur un parcours inédit

YMCA écrit:

robin écrit:

J'espère que cette sortie clunysoise a été sympa en tout cas ! Il s'en fera d'autres j'espère...

Très sympa...sur un parcours inédit

Spécialement concocté par Jean-Michel pour un certain Robin

Mais on commentera pas hein.

bambiRun écrit:

Mais on commentera pas hein.

vaut mieux pas en effet si vous voulez pas que je vous pose une mine dans la dernière montée la prochaine fois