Suivi de jcm66

T'as intérêt à te reposer, parce qu'avec deux éclopés comme Tye et moi, tu vas avoir du mal à nous suivre demain...

sergio30130 écrit:

Un semblant de coup de moins bien... Mais qui laisse complètement rêveur au vu de ton ration vitesse / FC ... Au fait, il faisait combien de température lors de ta séance ?

21°, soit frais pour chez nous même si c'était le matin (burrrrrrrrrrrrk ) & que j'ai toujours une FC en hausse par rapport aux séances de fin de journée. Ce qui rassure, c'est que la FC est malgré tout très contenue pour l'allure, mais par contre l'envie de pousser...

avec tout ce que tu as accumulé cet été,il est peut etre normale que t ai une baisse de regime et du coup de jus non?

Alors ce petit footing ccap ?

Nickel! Footing super agréable! Et c'était top d'avoir pu rencontrer JC et Cyril (Tye) pour un petit footing de récup à la cool!

Merci à vous deux pour cette petite sortie fort sympathique!

jcm66 écrit:

Ce qui rassure, c'est que la FC est malgré tout très contenue pour l'allure, mais par contre l'envie de pousser...

On t'avait dit de passer aux toilettes avant la séance...