S'équiper pour la course à pied

Suivi de jcm66

Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi de jcm66

Posted il y a 13 ans 1 mois #123296
Ah pour être dynamique il est dynamique ce bloc 4. Belle séance qui me fait rêver. Bonne continuation

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Suivi de jcm66

Posted il y a 13 ans 1 mois #123302
Moins de jambes, moins de jambes...Tout est relatif, disait l'pépère Albert
par Aldo130

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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de jcm66

Posted il y a 13 ans 1 mois #123496
Jolie séance tout de même JCM malgré le manque d'envie.

On se fait une sortie en EF tranquille mardi avec Tye alors? C'est OK pour moi. Reste plus qu'à caler l'heure et le lieu exacte en mp.
par Ymeguira

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de jcm66

Posted il y a 13 ans 1 mois #123504
Ymeguira écrit:

Jolie séance tout de même JCM malgré le manque d'envie.

On se fait une sortie en EF tranquille mardi avec Tye alors? C'est OK pour moi. Reste plus qu'à caler l'heure et le lieu exacte en mp.


oh mon dieu .... :laugh: :laugh: :laugh:

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Réponse de nico30130 sur le sujet Re: Suivi de jcm66

Posted il y a 13 ans 1 mois #123522
allé jc c est une mauvaise pass ,ca va revenir, t inquiete pas ,en plus les temperature vont bientot baisser :P
par nico30130

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de jcm66

Posted il y a 13 ans 1 mois #123832
Un semblant de coup de moins bien... Mais qui laisse complètement rêveur au vu de ton ration vitesse / FC ... Au fait, il faisait combien de température lors de ta séance ?

Pense à te reposer un peu de temps en temps afin d'être en pleine forme pour ta prochaine séance !!! ;)

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