Suivi de Simon38--c'est parti pour les cross!

Vous avez tout dit!!!!!

Bravo Simon

bonjour a tous!!

Un retour sur le forum après quelque mois ou je l'ai délaisser.
C'est pas pour ca que je me suis arrêter de courir. Et maintenant pour la fin de saison je me lance un dernier défi refaire la saintelyon.

Ce sera une préparation écourté, mais je vais essayé de mettre du deniv (pas facile a Paris) et faire du long.. car le foncier..c'est le principal.

Alors au programme d'ici la :
-raid chaud patate le week-end prochain, pour faire du dénivelé.
-semi de Boulogne Billancourt, fin novembre pour reprendre un peu de rythme après toutes les séances longue.
-la saintelyon, avec un allez-retour prévu dans la journée.

A bientôt pour plus de nouvelle

Ça fait plaisir de te retrouver par ici ! Bravo pour tes nouveaux records !

Pour ceux qui ne connaissent pas Simon, allez faire un tour dans la section Résultats de sa fiche, c'est impressionnant !

Je te souhaite un bon Saintelyon...

Au plaisir de te croiser à la Saintélyon. Enfin, juste au départ, car après je vais vite te voir partir très loin devant.
Si tu trouves un bon parcours de dénivelé à Paris, partages-le. Pour l'instant, ce que j'ai trouvé de mieux, c'est, en partant du teminus de la ligne 9, la montée sur Saint-Cloud en terminant par la forêt de Malmaison.

woauh impressionnant le palmarès pour un gars de 22 ans!! surtout sur marathon
il y a un sacré potentiel et des records à exploser là
la Saintélyon est un de mes rêves, mais je n'ose pas

En effet c'est impressionnant !!
Bonne continuation et tiens nous au jus de tes prochaines courses