Book59:Retour aux fondamentaux pour une reprise
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Bon, ben cela parle déjà un peu plus même si cela ne vaut pas GC . J'imagine que tu pars un peu vite au début de ton bloc 20' afin de faire grimper la FC & que tu la stabilises ensuite, non ? Une courbe permettrait une analyse plus fine, mais de toutes façons, tu es 10"/km plus rapide que l'AS cible, donc la FC est un poil au dessus de ce qu'elle devrait être le jour J
par jcm66
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Booktopher écrit:
Pas mal, mais paramètre plutôt en vitesse qu'allure si cela est possible, car c'est plus lisible
Voilà "Mr jc" , un petit graphe.
C'est uniquement parce que ce soir tu as été raisonnable
Pas mal, mais paramètre plutôt en vitesse qu'allure si cela est possible, car c'est plus lisible
par jcm66
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