SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

Tu connais pas un bon Osteopathe qui pourais t'eclairer ?



Christophe:http://www.conseils-courseapied.com/forum/24-suivi-des-membres/77985-suivi-ced37/Page-28.html

Est-ce que ta douleur est localisée sous le pied, du talon vers l'avant du pied (douleur à chaque pas, surtout au réveil lors de la pose du pied) ?

J'ai eu ça après un semi-marathon, c'était une aponévrosite plantaire.
Pour soigner ça : repos total, glace et, ensuite, après disparition de la douleur, reprise progressive.

bon retablissement Astro, j'espère que ce n'est rien de grave
au plaisir de te croiser sur Paris Versailles et au semi de boulogne !!

Alors retour de chez mon médecin du sport. Après examen il s'agit très probablement d'une petite inflamation. Il a écarter la fracture de fatigue et la tendinite en tout cas.
Arrêt pendant 5 jours et il m'a prescris des antiinflamatoires en comprimé + application local pour 5 jours. Le weekend qui vient je pars en Angleterre donc la reprise sera pour Mardi ou Mercredi ce qui me laisse 8-9 jours de repos.

Je suis rassuré. Je vais très probablement pouvoir faire le semi de Caen le 10 Juin et aller chercher les 1h40!

Pour une nouvelle ... c'est une bonne nouvelle !

Ha ben c'est cool ça.
Repose toi bien!