SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

Ben perso ouai c'etait une inflamation du tendon fibulaire du en partit au divers contractures des muscles de la jambe.
Une petite tendinite quoi en gros.
Bref un peu de repos des étirements et c'est passe.
La j'ai repris ( 3 seances EF) au bout deux semaines de repos apres le marathon est pour l'instant RAS.
C'est quand meme plus facile à decrire de vive voix qu'en ecrivant !!

SALUT CEDRIC

comment vas tu ?

Bien recuperé de ton premier marathon ?

Pret pour un prochain marathon a l'automne

Petite sortie en VTT aujourd'hui 7 jours après le marathon. 1h30 pour 25km. Musculairement rien à signaler juste ce pied qui fait mal. Douleur est réapparue en fin de séance. Je pense de plus en plus à une tendinite ou contracture car la douleur diminue au repos. Je pense que si c'était une fracture j'aurais eu plus mal quand même...

astro écrit:

Petite sortie en VTT aujourd'hui 7 jours après le marathon. 1h30 pour 25km. Musculairement rien à signaler juste ce pied qui fait mal. Douleur est réapparue en fin de séance. Je pense de plus en plus à une tendinite ou contracture car la douleur diminue au repos. Je pense que si c'était une fracture j'aurais eu plus mal quand même...

je signe tout de suite pour 1h30 et 25KM sur le prochain marathon

Essayes vraiment d'aller passer une IRM Astro!!!!! Ce serait con que cela s'aggrave!

Bon courage pour ton pieds Astro.
j'espère que ce n'est qu'une contracture.