S'équiper pour la course à pied

SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Astro - Semi de Boulogne S4/7

Posted il y a 11 ans 3 semaines #276825
Tu as l'air motivé à toc. C'est qu'ils te mettent la pression, knau & raph. Par contre, ton plan n'est pas à jour & on ne peut donc visualiser tes séances :(
par jcm66

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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Astro - Semi de Boulogne S4/7

Posted il y a 11 ans 3 semaines #276833
Normal, objectif secret... Pas le moment de dévoiler son AS, la concurrence veille :P
par Air1

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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: Astro - Semi de Boulogne S4/7

Posted il y a 11 ans 3 semaines #276835
Air1 écrit:

Normal, objectif secret... Pas le moment de dévoiler son AS, la concurrence veille :P

.
non non , c'est pas vrai , je ne surveille rien du tout , cela ne m'intéresse pas le moins du monde ...... mais si jamais il descend en dessous en de 1H32'30" ......... , si jamais ....

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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Astro - Semi de Boulogne S4/7

Posted il y a 11 ans 3 semaines #276843
raphael391 écrit:

Air1 écrit:

Normal, objectif secret... Pas le moment de dévoiler son AS, la concurrence veille :P

.
non non , c'est pas vrai , je ne surveille rien du tout , cela ne m'intéresse pas le moins du monde ...... mais si jamais il descend en dessous en de 1H32'30" ......... , si jamais ....


De toutes façons, pour arriver à battre ceci : canapé -frigo-canapé en 11'21" , il faut vraiment enquiller pizzas & bières... :whistle: :laugh:
par jcm66

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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: Astro - Semi de Boulogne S4/7

Posted il y a 11 ans 3 semaines #276857
jcm66 écrit:

raphael391 écrit:

Air1 écrit:

Normal, objectif secret... Pas le moment de dévoiler son AS, la concurrence veille :P

.
non non , c'est pas vrai , je ne surveille rien du tout , cela ne m'intéresse pas le moins du monde ...... mais si jamais il descend en dessous en de 1H32'30" ......... , si jamais ....


De toutes façons, pour arriver à battre ceci : canapé -frigo-canapé en 11'21" , il faut vraiment enquiller pizzas & bières... :whistle: :laugh:

oui , mais ça c'était " AVANT" , dans mon autre vie avec pizza , bière , 2 paquets de clopes , et bien sûr pas de cap ;)

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Réponse de astro sur le sujet Re: Astro - Semi de Boulogne S4/7

Posted il y a 11 ans 3 semaines #276861
raphael391 écrit:

Air1 écrit:

Normal, objectif secret... Pas le moment de dévoiler son AS, la concurrence veille :P

.
non non , c'est pas vrai , je ne surveille rien du tout , cela ne m'intéresse pas le moins du monde ...... mais si jamais il descend en dessous en de 1H32'30" ......... , si jamais ....


Définitivement je suis remonté à bloc!!! :-) :woohoo:
par astro

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