SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

Ben voilà quand tu veux
Non, pas de souci avec les laps de la 610. Il faut bien appuyer à fond mais ça va se roder je pense.

Salut camarade,

Juste pour te dire que Ketshoo est super chaud pour te taper au semi alors fais en sorte de ne pas te laisser battre, quitte la route avec les honneurs, pas sur une défaite avant de partir cavaler dans la boue

Mais quel sodomite celui là! Il est venu aussi me chauffer en pleine séance de gainage !
Je ne souhaite que taper mon propre chrono

bon alors là , certaines choses s'éclaircissent : visiblement tu comptes t'attaquer à mon pauvre petit record perso sur semi de 1H32'30" .
.
alors , je te préviens de faire attention à être attentif de bien comprendre qu'il faut que tu fasses attention de bien faire attention !
( j'ai comme un doute là ,ai-je bien attiré son attention ? )
.
Si jamais tu pourris mon record sur semi de 30 secondes comme tu comptes le faire , alors d'emblée je te préviens que ma vengeance sera terrible et que des le printemps prochain , je vais tout faire pour claquer un sub 1h30' rien que pour te faire chier

raphael391 écrit:

bon alors là , certaines choses s'éclaircissent : visiblement tu comptes t'attaquer à mon pauvre petit record perso sur semi de 1H32'30" .
.
alors , je te préviens de faire attention à être attentif de bien comprendre qu'il faut que tu fasses attention de bien faire attention !
( j'ai comme un doute là ,ai-je bien attiré son attention ? )
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Si jamais tu pourris mon record sur semi de 30 secondes comme tu comptes le faire , alors d'emblée je te préviens que ma vengeance sera terrible et que des le printemps prochain , je vais tout faire pour claquer un sub 1h30' rien que pour te faire chier

Ah ouais ??? Même pas cap

Mdr les gars. En tout cas voici une belle compétition qui s'annonce. Je suis remonté à bloc du coup

Du coup aujourd'hui c'était as21 4-3-2km. J'ai tourné assez haut en FC et la fin de la séance était vraiment dur. Du coup j'ai un doute sur l'objectif...