S'équiper pour la course à pied

Azaer : Semi de Lille - 1er sept.

Réponse de finopat sur le sujet Re: Suivi de Azaer : Saintélyon + début du Triathlon

Posted il y a 13 ans 11 mois #73136
Hello Azaer, 38 km d'expérience engrangée tout de même :)
remets toi bien et en avant pour d'autres aventures, tu auras ta revanche !
par finopat

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Azaer : Saintélyon + début du Triathlon

Posted il y a 13 ans 11 mois #73156
content de savoir que tu as le moral !!! :cheer:
par

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Réponse de Azaer sur le sujet Re: Suivi de Azaer : repos CAP & Triathlon

Posted il y a 13 ans 11 mois #73288
Argh, ce n'est que 35 km parcouru, pas 38 ... ça me fait (gravement) chuter ma vitesse moyenne sous les 6 km/h :laugh:
Merci pour tout vos messages de soutien, avant la course et à présent. ça aide beaucoup à affronter tout ça.
par Azaer

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Réponse de Azaer sur le sujet Re: Suivi de Azaer : repos CAP & Triathlon

Posted il y a 13 ans 11 mois #73525
Vu le temps Saintélyonnesque sur la région parisienne, vu le temps mis hier soir pour rentrer chez moi en voiture, j'ai préféré chausser mes trails et faire les 12km500 qui me séparent de mon bureau à pieds. Verdict : trop facile! Même pas froid, même pas mal, même pas d'ampoule. Rythme pépère de 1h30 pour 12km, ça vous rappelle des souvenirs les STListes ?

Arrivé au boulot à l'heure pour une fois et sans transpirer, nickel.
Et ce soir ? :dry:
par Azaer

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Réponse de Guigou sur le sujet Re: Suivi de Azaer : repos CAP & Triathlon

Posted il y a 13 ans 11 mois #73527
ça y est, t'es un furieux!!! si tu rentres ce soir en courant j'aimerai pas être un gnou et croiser ton chemin!

A la radio ils parlaient de -20°c dans la nuit.... la STL c'est de la gnognotte à coté de l'IDF!
par Guigou

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Réponse de Azaer sur le sujet Re: Suivi de Azaer : repos CAP & Triathlon

Posted il y a 13 ans 11 mois #73531
-20°C ? Ils n'exagèrent pas du tout à Marseille.
"Des 30, -40°C ...C'est le NOOORRRDDDD!!! "


Ce matin, il faisait -1°C. C'est de la rigolade à côté de Sainté. Par contre, le jour où tu verras un francilien sortir de chez lui pour déneiger son trottoir, il en pleuvra, des gnous. Ce midi, le soleil donne, ça se réchauffe bien et j'ai bonne espoir que la neige ait fondu avant ce soir.
Last Edit:il y a 13 ans 11 mois par Azaer
Dernière édition: il y a 13 ans 11 mois par Azaer.

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