Azaer : Semi de Lille - 1er sept.

Mais non, on court tout en souplesse !

Et c'est vachement pratique, la poussette, pour stocker du ravito.... Un bib ou une gourde, c'est du pareil au même!

Ils font des Camelback pour bébé de 3 mois ?

Ce qui m’inquiète c'est que la saintélyon c'est dans 1 semaine !! Et tu as l'air de n’être pas remis de ton Marathon !

Mouais, je suis un peu inquiet aussi
Mais j'ai très bien supporté la CO de dimanche dernier. Le type d'effort convenait parfaitement au foncier acquis avec le marathon. Pourtant, ça a été relativement dur puisqu'il n'y avait que 4 participants à la CO (sur les 16) qui sont venus hier soir à l'entrainement de piscine, et deux d'entre eux ont avoué n'avoir pu marcher normalement le lundi. C'est bon de se sentir en forme ... pas rapide, mais en forme.

La STL se fera de la même manière je pense. Je n'ai pas un gros potentiel de vitesse et je ne pourrai sûrement jamais courir un marathon en 3h (même pas 3h30), mais j'ai fait une SL très rassurante à 9 km/h durant 3h et avec 750m de D+ avant le marathon. Finalement, la vitesse ne baisse pas temps que ça. J'ai hâte qu'elle monte sur le court!

J'essaie de me rassurer

Ce soir, podologue pour des semelles. Il me restera à les tester sur quelques footings lents d'1h.

Bon courage pour la STL!
Ce doit être un sacré évènement et bien difficile!
J'imagine même pas repartir pour 26 bornes après un marathon, même si ça ne se court pas de la même manière.

Il est costaud le Azaer ! Ça va le faire