Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!

Je n'avais pas vu que tu avais fait ton semi alors tout d'abord Bravo pour ton chrono

La 2eme chose c'est Arghhhhh tu m'as battu de 10 secondes

Puis la 3eme , le genou puis maintenant l'angine alors je te souhaite de retrouver rapidement la forme pour que tu puisses effectuer ton marathon dans de bonnes conditions

Une angine au Maroc? Comment est-ce possible? Raconte nous!
La clim?

De retour sur le forum!!!

Après 2 semaines et demi d'arrêt total du à une douleur au genou et ensuite à une angine, j'ai repris la semaine dernière.

N'ayant plus aucune douleur au genou, j'étais bien content de repartir!!!!
Malheureusement, la douleur s'est bien vite réveillée.

Je n'ai donc fait que 2 séances d'EF de 45' dans la semaine, bien loin de mes séances du plan...

La douleur n'est pas très forte, elle n'apparait que lorsque je marche ou cours, bref, quand je suis en appui sur le genou. Ca fait comme un pic qu'on enfonce.
Ce n'est pas musculaire, ni tendineux. A mon avis, ça doit venir du menisque ou d'un cartilage.

Comme le marathon est dans 4 semaines et que je loupe toutes les SL AS42 de 2h et plus, je ne serai pas prêt physiquement et je ne sais pas comment ce genou réagirait pendant 42 km!!!

L'abandon est donc tout proche.... Vaut mieux sacrifier une course que se blesser vraiment!

Le côté ingrat de la course à pied

Bon courage à toi !

Mince, pas de chance, mais effectivement il parait plus raisonnable d'abandonner....

Si ton genou va mieux tu peux tenter l'aventure en n'hésitant pas à abandonner pendant la course au cas où ça empire... Mais dans ce cas il faut évacuer toute prétention horaire.... Comme c'est ton deuxième marathon, l'intérêt de le courir n'est pas flagrant...

Bonne continuation malgré tout et tiens nous au courant....

Je ne vais pas courir de risque (c'est le cas de le dire.... )
Je vais me rabattre sur un 10km qui a lieu la semaine d'après si ça va mieux, histoire d'aller titiller un pt'it record sur 10km!