Suivi de Olivier_g - Reprise!!!!

FredX écrit:

L'hiver dernier j'ai couru, certes en france, avec des températures négatives et parfois même sur la neige...
D'ailleurs c'est très sympa de courir sur la neige fraiche, une sensation de douceur...

L'an dernier je me rappelle avoir fait une séance EF au bord d'un canal, sur le chemin de halage enneigé. Les sensations étaient vraiment très sympas : c'est souple, ça fait un joli bruit . Par contre quand j'ai fait demi-tour pour attaquer le retour, j'ai glissé et me suis retrouvé sur les fesses : c'était complètement verglacé sous la neige !

Oui, -15°C ça calme c'est sur...
Je viens de regarder mon suivi, et j'avais rencontré des températures de -2°C à peu près donc ce n'est pas du même niveau...

Allez!
Les objectifs 2011 sont lancés!!!!
J'ai pas de place pour le 10km dans le sujet! Ce sera 49' pour cette distance.

Ca donne quand même par rapport à mes records:
8' de moins sur le marathon
9' de moins sur semi
5' de moins sur 10km

Je ne sais pas où, quand et comment, mais c'est posé sur papier, donc à faire!!!!

y a plus qu'à!!!!!

Rien que pour le plaisir de te lire, je vais te suivre...

Je viens juste de lire que tu écris de Varsovie C'est vrai que les hivers depuis quelques années sont de plus en plus durs...Ca me manque un peu, peut-être pas pour courir mais ça fait 10 ans que je n'y suis pas allée en hiver

Tu refais NY en 2011 ?