Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Il me semble que tu ne peux pas sur GC, par contre sur ta montre tu peux le faire, en tous cas sur la mienne je peux.
www8.garmin.com/manuals/webhelp/forerunn...AD-E306A8C46976.html

Tu t'es découvert une nouvelle fcmax?

C'est pas grave la pluie, vu que t'as une veste magique ^^

Je vais la baisser un peu de 5bpm je pense pour être plus proche de ce que j'avais fait au test d'effort, sans descendre aussi bas car ça ferait 10bpm de moins...

J'ai cherché sur la montre mais pas trouvé J'ai une garmin 230 pour ceux qui aurait le même modèle.

Tu as regardé le lien que je t'ai mis? c'est le mode d'emploi de la 230 pourtant

J'étais pas allé assez loin dans les paramètres c'est bien ça et après il faut rentrer dans running, set custom !

Merci Franck ! Nouvelle Fcm à 192

Ce soir sortie mode Gilbert Montagné J'ai sorti la nouvelle frontale mais les conditions sont exécrables...
Brouillard et pluie dense, je ne vois pas plus loin qu'à 1m et je cours dans la boue tout du long

Mais je me suis quand même bien amusé en plus j'étais en forme :

10.3km en 1h05 ; 6'22/km ; 320mD+ ; Fcmoy 74%

Je range la frontale pour la mettre sous le sapin dimanche

Je ferai un retour quand j'aurai pu la tester dans de meilleures conditions !