Lestat - Courons un peu :)

Kharaez écrit: Je suis comme toi Patrick, je n'en fais jamais. D'abord par flemme, ensuite parce qu'on lit tout et son contraire et enfin parque je me dis que, mal fait, c'est pire que mieux.

C'est exactement ce que je me disais, mais il faut visiblement que je change quelque chose dans ma façon de faire, donc je vais essayer...

lestat écrit:

Kharaez écrit: Je suis comme toi Patrick, je n'en fais jamais. D'abord par flemme, ensuite parce qu'on lit tout et son contraire et enfin parque je me dis que, mal fait, c'est pire que mieux.

C'est exactement ce que je me disais, mais il faut visiblement que je change quelque chose dans ma façon de faire, donc je vais essayer...

Franchement je suis raide comme un I et même si je sens que je ne suis pas devenu souple pour autant, j'ai en tout état de cause quasiment plus de douleurs aux genoux...est ce lié ? En tout cas je pense que ça ne fait pas de mal...pour mal les faire faut vraiment y mettre de la mauvaise volonté

Le fait est que je ne me blesse jamais. Donc je ne ressens pas le besoin de ce genre de choses.

Kharaez écrit: Le fait est que je ne me blesse jamais. Donc je ne ressens pas le besoin de ce genre de choses.

Je ne te souhaite bien évidement pas de te blesser Khara. Chacun est différent mais je reste persuadé du bien fondé des étirements et de la PPG, sinon les athlètes de haut niveau n'en feraient pas Et puis comme je te l'ai déjà dit tu es jeune...toi

cocogym06 écrit: Franchement je suis raide comme un I et même si je sens que je ne suis pas devenu souple pour autant, j'ai en tout état de cause quasiment plus de douleurs aux genoux...est ce lié ? En tout cas je pense que ça ne fait pas de mal...pour mal les faire faut vraiment y mettre de la mauvaise volonté

Perso je ne suis pas trop raide d'une manière générale, enfin ça dépend des situations
Seul mon genou a un problème de souplesse, et comme ça fait mal quand je force dessus pour le plier je l'avais laissé tranquille jusquà présent...

lestat écrit: Perso je ne suis pas trop raide d'une manière générale, enfin ça dépend des situations

Nooooooooooon pas ça

#choqué