Lestat - Courons un peu :)

C'est vrai durer c'est le plus important, en ce sens je me renseigne sur la foulée naturelle en ce moment... pas spécialement envie de courir pied nu, ni en five fingers, je trouve ça un peu extrême, par contre arriver à une foulée moins traumatisante pour mes articulations ça serait déjà bien

Un petit passage kiné pour débloquer tout ça.

Je crois bien que je ne suis jamais allé chez un kiné lol

Il faut passer par le médecin traitant d'abord ? Comment le choisir ? Il y en a un dans mon quartier qui se dit kiné du sport...

Félicitation en retard pour ce joli chrono...
Soigne bien ta cheville

Pour le kinésithérapeute il faut une ordonnance du toubib

Pour les semelles c est comme pour les gosses quand ils vont chez l orthodontiste il n y a que des gagnants ils repartent tous avec leur appareil dentaires

Merci jeanmarc, donc j'irais voir le toubib si la douleur persiste