S'équiper pour la course à pied

Alex - 2018 (pas définitif)

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - En route pour Paris - S12/14

Posted il y a 8 ans 8 mois #412801

rycker écrit:

lestat écrit:

secalex écrit: @ Franck : c'est pas certain. :P

Dernière grosse séance d'AS42 au programme ce jour.
3x28' avec R=2'. :whistle:
Retour sur la piste pour le Hamster. :P
Deux premiers blocs sans problème. B)
Sur le troisième je sens qu'il n'y a plus trop de gasoil dans le tank mais je m'accroche car ça donne un avant goût de fin de Marathon. :sick:
Les grosses séances sont donc finies. :evil:
La SL du dimanche ne compte pas. :laugh:

Attention : Spoiler !


Mon RP semi a pris une grosse gifle avec un temps en 1:43:39. :silly:


Tu sais que je me suis fait la réflexion en voyant ta sortie sur GC, tu as presque fait le semi que je rêve de faire dimanche avec tes 3x28 mn à 4'40 :)


et moi j'aimerais bien afficher ces allures sur un 10km :(
et je dirais même plus , je rêve faire ton allure de recup (disons la 1ere recup ... voir même la 2eme) sur 100 km :silly:

Il n'y a pas de raison Eric que tu ne puisses pas. ;)

Ne me parle pas de 100km car ça me donne des idées. :evil: :side: :whistle:
par secalex

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Réponse de undead sur le sujet Alex - En route pour Paris - S12/14

Posted il y a 8 ans 8 mois #412803
c'est clair que tu es impressionnant ;)
tu ne résisteras pas aux distances plus longues :whistle: :whistle:
Last Edit:il y a 8 ans 8 mois par undead
Dernière édition: il y a 8 ans 8 mois par undead.

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Réponse de rycker sur le sujet Alex - En route pour Paris - S12/14

Posted il y a 8 ans 8 mois #412808
Je crois qu'il ne vas pas falloir de pousser longtemps :)
par rycker

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - En route pour Paris - S12/14

Posted il y a 8 ans 8 mois #412811
Il est clair que je me demande si c'est raisonnable de s'inscrire pour les 100km de Millau dés cette année. :evil: :whistle:
par secalex

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Réponse de rycker sur le sujet Alex - En route pour Paris - S12/14

Posted il y a 8 ans 8 mois #412812

secalex écrit: Il est clair que je me demande si c'est raisonnable de s'inscrire pour les 100km de Millau dés cette année. :evil: :whistle:


Ah bah non !!!!! c'est pas du tout raisonnable !!!!!! en plus tu risquerais de voir Ernest :whistle: :evil: :evil:
par rycker

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Réponse de cocogym06 sur le sujet Alex - En route pour Paris - S12/14

Posted il y a 8 ans 8 mois #412813

rycker écrit: Je crois qu'il ne vas pas falloir de pousser longtemps :)


+1 :laugh: :laugh: :laugh:
par cocogym06

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