dossard saintexpress le 3/12/16 à vendre

sur le carnet c’est pas clair en effet, sur excel c’est mieux!!
ça donne 6:13 à 83%, 6:07 à 85% (vent de dos au début), et 6:06 à 87% mais là vent de face donc j’ai accéléré aussi pour tenir le rythme puis vent de côté...
ce sont les fractions sur 4/4/3km, j’espère que dimanche prochain ce sera sans vent, qu’on y voit un peu plus clair!!

Oui c'est sûr que le vent ça fausse tout mais ça monte pas tant que ça finalement!

Bravo pour avoir bravé les éléments aujourd'hui !
Je pense qu'on est nombreux à avoir eu droit à affronter ce satané vent
Dommage pour l'appui par erreur sur le bouton lap (ça nous est arrivé à tous ou presque, moi le premier), mais le principal n'est pas là.
Ca fait une belle sortie au final avec une belle semaine !

Bonne suite !

Bravo d'être sortie tout de même, c'est vraiment galère de sortir avec du vent... Mais ça montre aussi à quel point tu es déterminée ;o)

Belle sortie Celinette.

Pour ma part pas de vent pour une fois.

Merci à tous!!
Prévisions météo de dimanche prochain: vent.... et neige!!! Je vais peut-être faire la SL samedi sous le soleil...

Et ce soir à la gym, c'est step.... j'hésite à y aller, c'est plutôt cardio... à votre avis c'est intéressant pour l'entrainement?