Undead: court tranquillement pour le plaisir
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- Kharaez
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Réponse de Kharaez sur le sujet Suivi undead
Posted il y a 9 ans 4 semaines
Elle est plutôt pas mal cette séance ! Beau travail 
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Suivi undead
Posted il y a 9 ans 4 semaines
si tu jure sur l honneur d abandonner la VMA je peux de prendre avec nous 
depeche toi il commence a y avoir du monde
depeche toi il commence a y avoir du monde
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- Desloughi
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Réponse de Desloughi sur le sujet Suivi undead
Posted il y a 9 ans 4 semaines
Une séance bien exécutée.
Celle là m'avait mis sur les rotules en ce qui me concerne, t'as bien fait de ne pas partir trop vite
Je te conseille de programmer ta prochaine séance dès maintenant sinon tu vas oublier de le faire encore
Celle là m'avait mis sur les rotules en ce qui me concerne, t'as bien fait de ne pas partir trop vite
Je te conseille de programmer ta prochaine séance dès maintenant sinon tu vas oublier de le faire encore
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- zdravo
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- undead
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Réponse de undead sur le sujet Suivi undead
Posted il y a 9 ans 4 semaines
@Khara: merci, même si elle n'a pas forcement été simple...
@jean marc: est-ce que tu m'accordes jusqu'à la fin du plan ( 2 semaines)?
@Desloughi: merci bien, oui elle fait mal celle_là aussi ( j'avais les 400 VMA aussi de la semaine dernière
)
merci pour le rappel, je suis un poisson-rouge ( je pense avant et oublie 2 secondes après)
@zdravo: merci, après la fin était dure voire très dure avec des récup supers lentes.. ça doit y faire niveau cardio (mais ce n'est pas ce qui est préconisé je crois bien)
@jean marc: est-ce que tu m'accordes jusqu'à la fin du plan ( 2 semaines)?
@Desloughi: merci bien, oui elle fait mal celle_là aussi ( j'avais les 400 VMA aussi de la semaine dernière
)merci pour le rappel, je suis un poisson-rouge ( je pense avant et oublie 2 secondes après)
@zdravo: merci, après la fin était dure voire très dure avec des récup supers lentes.. ça doit y faire niveau cardio (mais ce n'est pas ce qui est préconisé je crois bien)
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