Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

rycker écrit:

jordan40 écrit: En effet je l'avais aussi trouvé à ce prix de 79 euros sur la Fnac et amazone mais je l'avais vu aussi à endurance shop à 29 euros donc j'ai cherché ailleurs et sur le site de culture il a 29 aussi et en plus s'il n'est pas dispo au magasin il peuvent l'avoir pour le lendemain si la commande est passé avant 16h.
Moi je suis en train de le finir et il est top franchement!

Moi je vais surement tester les bâtons pour l'an prochain , ce sera plat ou presque mais quand je vois comment j'ai finis tassé après mon 100 , je me dis que ça pourrait aider qq peu , par contre je ne sais pas sur quoi je dois aller .

Une petite idée ???


Ps Jordan : Dans ton livre il confirme que les coureuses sont aussi des princesses parce que c'est quand même le premier sport que je pratique ou : ça pue autant , ça crache , ça rote et ça pête ...... Tout prince et princesse qu'on soit et souvent personne s'excuse

A mon avis vu le terrain, je te dirai de prendre peut être plus des bâtons de marche nordique plutôt que typé trail (montagne) qui à mon avis sont plus cher. Le mieux serai peut être d'avoir des bâtons repliables comme dit Vince car plus pratique pour le rangement si tu ne veux pas les utiliser pendant un moment et ça évitera d'avoir à les porter sur 177km

Non il n'explique pas pourquoi les filles sont des princesses autant en course qu'en dehors

Nan mais je le dis haut et fort..on est pas des princesses
Bouquin pas encore reçu..et commande toujours au stade "paiement accepté"

Pour ma part, toujours au repos..ce qui est frustrant quand on ne ressent aucune douleur au repos kiné demain, j'en saurais plus sur la marche à suivre..
Au final ça tombe pas si mal..ça me permet de consacrer tout mon temps à ma boule de poil(non je parle pas de mon z'homme.. ) qui à déménagé vendredi soir.. Elle est extrêmement sensible alors nécéssite beaucoup d'attention.
Elle découvre la vraie vie d'un cheval...et en l'espace de 24hoo elle s'épanouit à vitesse grand V..

Ca m'a tout l'air d'être une juju heureuse
Par contre, instinctivement, je n'aurais pas choisi le terme "boule de poil" pour la décrire
Le kiné va te débloquer complètement on espère, et le repos "forcé" auras au moins le mérite d'effacer les traces de fatigue du au stress dans ton ancien boulot et à la masse de choses à apprendre dans ton nouveau boulot.

A demain pour des nouvelles post-kiné
PS : Pas la peine de demander des news sur mon suivi ce soir, je fait mon WE choc sur aujourd'hui + demain

Un peu de repos va te faire du bien même si c'est un peu frustrant

Non coment sur la boule de poil

À chacun son intimité

Tu vas bien recharger les batteries avec le repos qui arrive. Jolie la "boule de poil".

Bonjour les copains

Voici donc les nouvelles, qui ne sont pas celles que j'aurais pu espérer..mais je me doutais du verdict ^^

Après description et diverses manipulations le résultat est sans appel : Tendinite de la pâte d'oie ...mais prise en charge très tôt..
On à fait le point avec la kiné :
=>je suis complètement desaxée (je le savais déjâ depuis longtemps mon bassin est décalé car j'ai une jambe vraiment plus petite que l'autre (plus que la moyenne))
Jusque-là ça ne posait pas de soucis, mais comme je commence à faire beaucoup de charge je commence à en avoir les effets
Donc va falloir aller voir un podologue pour tout le tralala habituel. Par contre, faut laisser passer l'ultra, hors de question de mettre les semelles maintenant.
=>En dehors de la tendinite, mon éternele sciatique qui ne part pas..en plus hier j'avais particulièrement mal et le mouvement assis/debout était compliqué dès le réveil.

Pour l'ultra :
Clairement elle me l'a dit, je serais pas remise à 100%! Elle fera au mieux et on envisagera la pose d'un k-tape pour le tendon

J'ai eu droit :
=>des ondes pour mon genou.
=>sur un plateau qui vibre des étirements mollets ect..c'était rigolo, mais on à surtout vu à quel point je suis raide
=>puis direction une machine de ouf qui m'a fait travaillé la mobilité du bassin en douceur (attention JM )
Sortie de là, bizarre je me sentais mieux voir lêgère, et ce matin pas de douleur au niveau de la sciatique en conduisant..juste une gène..

Programme :
Repos total encore cette semaine, faut absolument reposer le tendon
J'y retourne vendredi et on verra pour des exos à faire pendant mes 2 semaines intensives qui m'attendent..
J'annule d'ores et déjà mon trails à courchevel de dimanche ( )..mais c'est pour mieux profiter du stage et du tour de la vanoise qui doit suivre..




Dans tout ça, à mes yeux l'ultra est plus que compromis..mon homme pense qu'il peut passer avec mon mental.. On verra je prendrais le départ..après clairement j'y jouerais pas mon intégrité physique..
Cet arrêt forcé m'a ammené à pas mal réfléchir, cette année à déjà été superbe avec le Mont Blanc..alors pourquoi en vouloir encore plus?
Je me suis mise beaucoup la pression cette année, j'étais tellement mal d'un point de vu professionnel que j'avais ce besoin d'en faire encore plus (trop?) pour compenser ce mal-être..
Bref, c'est fini tout ça un seul gros objectif par an c'est amplement suffisant, et ça permet de le réussir complètement plutôt que réussir moyennement 3 objectifs..

J'ai reçu mon bouquin !!!

Des à tous