Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

T'façon comme je suis une nana compulsive je viens de l'acheter avant ta réponse (79€ j'aurais pas pu toute façon. où il aurait fallu demander à l'orga de l'utv de repousser à après Noël )


RDV Kiné pour lundi pris par contre sur l'ordonnance il à parlé de mon dos/cervicales ect.. mais bon, j'ai les ordonnances qui parlent des radios/irm pour mon genou et la nana au tél semble ok.
Ca devrait être de bons kiné puisque je vais chez les kinés qui s'occupent de nos joueurs du tvb/tfc


Pas mal au genou aujourdhui mais j'attends l'avis du kiné lundi avant de chausser mes chaussures.. Idem PPG, toute façon je suis toute cassée alors autant attendre quelques jours

Du coup normalement dans la prépa on à un trail de 33km à courchevel le dimanche 5Août..probable que je ne m'aligne pas sur le départ (à voir avec le kiné).. et je profiterais plus à partir du stage de trail+le tour de la vanoise..


e/ : heu doit y avoir un soucis..ça fait plusieurs fois que je poste sur d'autres topic et que mes messages ne s'affichent pas?? (Lestat, Patrick, JM... )

En effet je l'avais aussi trouvé à ce prix de 79 euros sur la Fnac et amazone mais je l'avais vu aussi à endurance shop à 29 euros donc j'ai cherché ailleurs et sur le site de culture il a 29 aussi et en plus s'il n'est pas dispo au magasin il peuvent l'avoir pour le lendemain si la commande est passé avant 16h.
Moi je suis en train de le finir et il est top franchement!

jordan40 écrit: En effet je l'avais aussi trouvé à ce prix de 79 euros sur la Fnac et amazone mais je l'avais vu aussi à endurance shop à 29 euros donc j'ai cherché ailleurs et sur le site de culture il a 29 aussi et en plus s'il n'est pas dispo au magasin il peuvent l'avoir pour le lendemain si la commande est passé avant 16h.
Moi je suis en train de le finir et il est top franchement!

Moi je vais surement tester les bâtons pour l'an prochain , ce sera plat ou presque mais quand je vois comment j'ai finis tassé après mon 100 , je me dis que ça pourrait aider qq peu , par contre je ne sais pas sur quoi je dois aller .

Une petite idée ???


Ps Jordan : Dans ton livre il confirme que les coureuses sont aussi des princesses parce que c'est quand même le premier sport que je pratique ou : ça pue autant , ça crache , ça rote et ça pête ...... Tout prince et princesse qu'on soit et souvent personne s'excuse

rycker écrit:

jordan40 écrit: En effet je l'avais aussi trouvé à ce prix de 79 euros sur la Fnac et amazone mais je l'avais vu aussi à endurance shop à 29 euros donc j'ai cherché ailleurs et sur le site de culture il a 29 aussi et en plus s'il n'est pas dispo au magasin il peuvent l'avoir pour le lendemain si la commande est passé avant 16h.
Moi je suis en train de le finir et il est top franchement!

Une petite idée ???

J'ai acheté des décathlon, pas envie de mettre trop cher dans des batons, satisfait pour le moment, à voir sur du plus long (sortie max = 3h pour le moment).
Ils m'ont l'air solides, mais vibrent un poil (l'alu vibrent pas mal, c'est bien absorbé par la poignée, mais ça se sent un peu quand même). C'est des deux brins, donc plutôt sympa en terme de poids / encombrement, par contre système à vis donc moins pratique en course si on veut les ranger sur le sac rapidement (enfin c'est pas la mort non plus de s'arreter 30 secondes à chaque montée / descente sur des trails de plus de 5h...). Beaucoup plus légers que ceux que j'avait avant (decath aussi, forclaz 500 "light", qui sont plus solides mais moins pratiques)
www.decathlon.fr/1-baton-speed-hiking-mt-blanc-id_8361905.html
Pas de problème de transpi que j'ai souvent avec des batons moins bien.

Ce bouquin est mon livre de chevet

Livre également commandé Même si je ne me vois pas faire d'ultra, mais juste des trails...

Y a un autre livre que j'avais repéré: "sportifs, boostez vos performances au naturel" mais je n'ai pas encore osé l'acheter. Est-ce que quelqu'un l'a lu?

Le copain qui a fait le marathon du mont blanc, avait fait une cure de jus de betterave, et malgré son gros retard pris sur le départ, il n'a pas eu une seule crampe ni gêne durant son marathon...(il commence à avoir de l'expérience le bougre, c'était son 26e marathon!)