Ladymary ... vise TRES grand!

Merci Patrick!

J'ai une question pour vous:

jeudi, un don du sang est organisé dans mon lycée. 11 ans que j'y travaille et j'ai jamais pu le faire...

et là, forcément avec le trail dimanche... je me tâte! Vous en pensez quoi? Ca peut m'handicaper ou j'aurai largement récupéré d'ici là? (sachant que j'avais prévu un footing le jeudi soir, mais là, vous allez me dire que ce n'est pas une bonne idée?)

A éviter absolument si proche d'une course !!

Parfait! Au moins c'est clair! Merci Patrick pour ta réponse!

+1 avec Patrick pour la " petite " sortie et le don de sang


Les chocolats/ bonbons sont autorisée avec parcimonie ( ça m arrange )

Pense à bien te reposer

Bientôt le DDay !!
Juste prendre la sortie trail comme sortie Plaisir avant tout, et tout va bien se passer

Oui, pour la prise de sang, je rejoins l'avis de ces messieurs, très mauvaise idée !! Il te faut garder toutes tes forces !!

Hâte de lire ton CR de course, je penserai fort à toi !
Bon jus

Ca approche c'est cool, bon jus cette semaine