Ladymary ... vise TRES grand!

dule66 écrit: Séance Bronzing U.V ?... Tu épiles, aussi ?.....

No comment ! (n'est pas Jean-Marc qui veut !)

Pimass écrit:

dule66 écrit: Séance Bronzing U.V ?... Tu épiles, aussi ?.....

No comment ! (n'est pas Jean-Marc qui veut !)

Désolée suis très énervée en ce moment......

Détends-toi et profites

Coucou les sportifs pleins de bonne humeur!

Séance de kiné demain, j'appréhende rien que d'y penser...
D'autant qu'au quotidien, pour l'instant, je ne vois pas d'amélioration.
Heureusement que la douleur n'est pas permanente!

Comme j'ai le droit de courir, ce matin, sortie spéciale dédicacée à Odile, et elle sait pourquoi....

Je devais courir avec une copine mais 30 minutes avant le départ, se coince le dos Rien n'arrive par hasard, le destin a dit que j'irai courir seule!
Alors c'est parti pour chausser les cascadias, donc terrain meuble.
En plus il fait super beau! Et pas trop froid!
Bilan de 10,7km en 1h15 et D+ de 132m.
L'objectif était de faire 1/4 de marathon et j'ai énormément pensé à Odile et ma petite étoile!
Une très belle sortie!
J'ai vraiment hâte de retrouver un rythme où je peux à nouveau courir souvent!
(la cuisine avance vraiment bien, mais il reste encore une journée de boulot quand les matériaux arriveront, donc en stand by, je vais pouvoir souffler un peu maintenant)

A tout bientôt

Ça reste une belle sortie et si ça se passe bien malgré tes bobos c est pas mal

Bon courage pour la fin des travaux

+1 ! ... et ça se passera bien demain chez le kiné, nr t'en fais pas pour ça