S'équiper pour la course à pied

Suivi de ludomich, pause hivernale post marathon

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi de ludomich, un 1er marathon pour les 50 ans

Posted il y a 9 ans 5 mois #368974
+1 !

Allez, ça va le faire pour ta prépa, pas de panique ;)
par Patrick57

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Réponse de ludomich sur le sujet Re: Suivi de ludomich, un 1er marathon pour les 50 ans

Posted il y a 9 ans 5 mois #369195
la grande aventure a commencée.....

1ère séance du plan marathon 16 semaines !!! :) :( :)

bonnes sensation pour cette sortie EF de 40 mn
ça change de la sortie de samedi dernier !!!!
et c'est tant mieux ;)

6.43 kms à 73 % FCM malgré un temps lourd...

croisons les doigts pour que la météo clémente perdure....

RDV mercredi
par ludomich

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Réponse de Sabrina Gump sur le sujet Re: Suivi de ludomich, un 1er marathon pour les 50 ans

Posted il y a 9 ans 5 mois #369199
Bonne chance et bonne continuation pour cette aventure ! ;)
par Sabrina Gump

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Réponse de ludomich sur le sujet Re: Suivi de ludomich, un 1er marathon pour les 50 ans

Posted il y a 9 ans 5 mois #369223
Sabrina Gump écrit:

Bonne chance et bonne continuation pour cette aventure ! ;)

Merci pour tes encouragements ;)
par ludomich

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi de ludomich, un 1er marathon pour les 50 ans

Posted il y a 9 ans 5 mois #369228
Il y aura probablement des hauts et des bas, mais c'est mieux quand ça démarre bien ;)

Bonne suite ! :)
par Patrick57

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Re: Suivi de ludomich, un 1er marathon pour les 50 ans

Posted il y a 9 ans 5 mois #369235
Bon courage pour cette préparation qui va sûrement de paraître un peu longue par moments :(

Mais la récompense vaut ces sacrifices

Bonne continuation
par jeanmarc

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