zaebas le va-nu-pieds
- zaebas
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Patrick57 écrit:
Merci à tous pour les encouragements.
Le pire c'est pluie et froid.
La pluie ramollie la peau, le froid gomme les sensations et rend plus difficile une foulée "parfaite" évitant toute friction.
La semaine qui vient s'annonce plutôt chaotique côté météo, plutôt pluie que verglas (un moindre mal). On va croiser les doigts pour que le soleil soit au rdv le we prochain !
Bonne semaine !
Merci à tous pour les encouragements.
Le pire c'est pluie et froid.
La pluie ramollie la peau, le froid gomme les sensations et rend plus difficile une foulée "parfaite" évitant toute friction.
par zaebas
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- zaebas
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Avant dernière sortie avant ma première course aujourd'hui.
7,9km en 45'.
Ca semble sentir bon pour le 10K en moins d' une heure.
Juste une toute petite coupure à déplorer sous le talon. En espérant que ça ne me gène pas.
7,9km en 45'.
Ca semble sentir bon pour le 10K en moins d' une heure.
Juste une toute petite coupure à déplorer sous le talon. En espérant que ça ne me gène pas.
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- Patrick57
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Arfff dommage pour cette petite coupure ... ça à l'air bénin d'après ce que tu dis, ouf.
On croise les doigts pour que tout rentre dans l'ordre d'ici le we prochain !
Bonne dernière sortie alors
On croise les doigts pour que tout rentre dans l'ordre d'ici le we prochain !
Bonne dernière sortie alors
par Patrick57
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- zaebas
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- samumu
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bravo pour ta course !
ça continue à progresser ?
tu fais un peu de spécifique pieds nus ?
ça continue à progresser ?
tu fais un peu de spécifique pieds nus ?
par samumu
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- Pigou86
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Salut !
je me disais que cela fait un mome nt que tu n'as pas posté ici, et je me demande quelle est ta progression depuis ?
je me disais que cela fait un mome nt que tu n'as pas posté ici, et je me demande quelle est ta progression depuis ?
par Pigou86
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